Bien-être, mieux-être
Soins Ayurvédiques

"Le silence est l'espace dans lequel on s'eveille. Les pensées, le mental bruyant sont l'espace dans lequel on reste endormi. Si votre mental est sans cesse actif, vous êtes endormi. Assis en silence, si le mental disparaît et si vous pouvez alors écouter le chant des oiseaux, sans bruit du mental dans votre tête...juste le silence... alors la conscience peut jaillir en vous. Cela ne vient pas de l'extérieur : c'est  en vous. Sinon, rappelez-vous : vous êtes endormi".

Osho