Le massage de la tête, des épaules et du visage
Shiro signifie en sanscrit «la tête» Abhyanga "massage". Shiro Abhyanga
apaise
le corps entier car la tête est le centre du système nerveux. Il est recommandé le
matin ou le soir.
Le massage calme les tensions, élimine la fatigue, même mentale, induit un
sommeil profond, nourrit le cerveau par la présence de
l’huile.
Shiro Abhyanga réduit également les maux de tête et les migraines, renforce la
mémoire. Il améliore les problèmes des yeux.
Il est conseillé pour lutter contre la chute de cheveux et des rides sur le visage.
Il s’est
pratiqué assis avec ou sans huile.
Selon la tradition
indienne, l’homme reçoit l’énergie de la vie par le sommet de
son crâne, d’où l’importance de bien soigner cette
partie du corps. De plus, dans
la culture indienne, les cheveux reflètent l’état de la santé globale de la
personne. Toutes les femmes indiennes portent les cheveux longs, en signe de
bonne santé
et consacrent beaucoup de temps à leur entretien.
Durée
du massage : 45 min